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... mit 80 noch auf den Berg.
Mir geht es nicht darum, 100 zu werden. Mir geht es darum, ein glückliches, erfülltes Leben zu führen und mit 80 noch auf einen Berg gehen zu können, mental wie körperlich.
Healthy Aging ist für mich kein Wort, sondern mein Lebensstil.
Wissen allein verändert nichts. Erleben schon.
Bei mir wird geatmet, genascht, gelacht und auch mal ins eiskalte Wasser gestiegen. In meinen Workshops teile ich, was ich wirklich lebe.
Du kommst, wie du bist. Vorwissen brauchst du keines. Bei mir bekommst du Raum zum Ausprobieren, ehrliche Antworten und Menschen mit ähnlichen Interessen. Nach Hause gehst du verändert, oft mit mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude, als du mitgebracht hast.
Do., 15. Okt.SolarcitySinnlichkeit ist nicht gleich Sexualität. Ein Abend, um dir selbst neu zu begegnen. Je mehr wir uns trauen, wirklich zu spüren & präsent zu sein, desto mehr kommen wir bei uns selbst an.
Mi., 04. Nov.SolarCityMehr Energie, besserer Schlaf, ein klarer Kopf: Das entscheidet sich auf Zellebene. Wir zeigen dir, wie du sie optimierst.
Do., 05. Nov.solarCityWas du über die Wechseljahre wissen solltest – und niemand dir erzählt. Hormonexpertin Martina klärt dich auf.
Fr., 13. Nov.Freedom Practice YogastudioDu entdeckst die Kraft deines Körpers. In sicherem Rahmen gehst du ins kalte Wasser und lernst, ruhig zu bleiben, wenn es unangenehm wird. Das Ergebnis: mentale Stärke, Klarheit im Kopf und Vertrauen in dich selbst.
Do., 19. Nov.solarCity LinzFür alle, die gerade zu viel im Kopf und zu wenig im Körper sind. Für alle, die sich nach Leichtigkeit sehnen oder einfach neugierig sind.
Do., 03. Dez.Naturfreunde PaschingEs erwartet dich eine wundervoll tiefgehende Atemreise, die dich wieder mit dir selbst verbindet und dich sanft im Jahresausklang zur Ruhe kommen lässt. ATEM.genuss: Breathwork kombiniert mit gesunden Yoga Cuisine Snacks.
Di., 29. Dez.LinzWir verlassen unsere Komfortzone – für ein stärkeres Immunsystem, weniger Körperfett, besseren Schlaf und Ruhe in Verbindung mit der Natur.
So., 03. Jän.LinzLass das alte Jahr bewusst hinter dir und öffne dein Herz für neue Möglichkeiten. Erlebe einen Tag innerer Einkehr & magischer Neuausrichtung mit Nicole und Andrea.
Fr., 19. Feb.Bayrischer WaldDieses Wochenende schenkt dir Raum, aus dem Gewohnten herauszutreten und wieder näher zu dir zu kommen. In der Ruhe der Natur, durch Körperarbeit, Breathwork, Klang und Bewusstseinsarbeit, Pflanzenmedizin und einem Clearing Icebath entsteht Raum für das, was im Alltag oft überlagert wird.
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