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Workshops, Yoga & Reisen

Im Oktober 2016 begann ich auf der Vitalakademie mit der Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin.

Mittlerweile arbeite ich eng mit meinen Kolleginnen Vesela und Andrea zusammen. Gemeinsam sind wir ...MEHR ALS NUR ESSEN, ein Team von Dipl. Ernährungstrainerinnen, Mentaltrainerinnen, die sich bei der Ausbildung und beim Yogieren kennengelernt haben. Uns vereint neben leidenschaftlichem Kochen, gesundem Schlemmen, vor allem die Vorliebe für Hülsenfrüchte, Fermentiertes & Yoga.

 

Gesunde Ernährung gelingt am besten, wenn man regelmäßig selbst kocht. In unseren Workshops & Retreats bekommst du das Wissen, dass du für deinen nachhaltigen Erfolg brauchst. Wir freuen uns dich bald persönlich kennenzulernen! 🤍

  • SHE Yoga mit Martina
    SHE Yoga mit Martina
    Mo., 24. Juni
    Harry's Strandbar
    24. Juni 2024, 18:00 – 19:15
    24. Juni 2024, 18:00 – 19:15
    Entdecke die Kraft deiner Weiblichkeit, die entsteht, wenn du dich mit deiner Körpermitte verbunden fühlst.
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  • Entdecke deine innere Kraft - Beckenbodenyoga mit Anja
    Entdecke deine innere Kraft - Beckenbodenyoga mit Anja
    Mi., 03. Juli
    Harry's Strandbar
    03. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    03. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    Schließe deinen Beckenboden in dein Herz und integriere ihn in deine natürliche Körperhaltung.
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  • Warrior Yoga Flow mit Katja
    Warrior Yoga Flow mit Katja
    Di., 09. Juli
    Harry's Strandbar
    09. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    09. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    In dieser dynamischen Yoga-Einheit erwarten dich vielfältige Variationen der Krieger*innen Haltung.
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  • Geburtstagsstunde -  Find your Ease mit Vesela
    Geburtstagsstunde -  Find your Ease mit Vesela
    Mo., 15. Juli
    nähe Harry's Strandbar
    15. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    15. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    Welch Ehre! Meine Freundin Vesela wird uns dieses Jahr mit einer wundervollen Einheit entscheunigen.
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  • Mobility Flow mit Natalie
    Mobility Flow mit Natalie
    Mi., 31. Juli
    Harry's Strandbar
    31. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    31. Juli 2024, 18:00 – 19:15
    Wir schaffen gemeinsam mehr Beweglichkeit durch aktives Stretching
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  • New Moon Yoga Flow mit Angi
    New Moon Yoga Flow mit Angi
    Mi., 07. Aug.
    Harry's Strandbar
    07. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    07. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    Erlebe die magische Energie des Neumonds!
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  • Aktiviere dein inneres Feuer mit  Nicole
    Aktiviere dein inneres Feuer mit  Nicole
    Di., 13. Aug.
    Harry's Strandbar
    13. Aug. 2024, 17:45 – 19:30
    13. Aug. 2024, 17:45 – 19:30
    Gemeinsam tauchen wir in die immense Kraft unseres Herzens ein.
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  • Yin Yoga Flow zum Vollmond mit Lisa
    Yin Yoga Flow zum Vollmond mit Lisa
    Mo., 19. Aug.
    Harry's Strandbar
    19. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    19. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    Dieser Yin Yoga Flow lädt dich ein, Innezuhalten um dein System auszubalancieren, dich zu stärken und zu erden.
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  • Atempause - Breathwork & Meditation mit Bianca
    Atempause - Breathwork & Meditation mit Bianca
    Mi., 28. Aug.
    Weikerlsee
    28. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    28. Aug. 2024, 18:00 – 19:15
    In der Stunde mit Bianca lernst du die Kraft deines Atems kennen.
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  • CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    CLIMB, YOGA & CUISINE Retreat am Wolfgangsee
    Fr., 04. Okt.
    Wolfgangsee, Österreich
    04. Okt. 2024, 09:00 – 06. Okt. 2024, 18:00
    04. Okt. 2024, 09:00 – 06. Okt. 2024, 18:00
    Sei dabei, wenn wir gemeinsam dem Alltag entfliehen und uns inmitten der Natur wiederfinden.
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  • RECONNECT YOURSELF Eisbaderetreat
    RECONNECT YOURSELF Eisbaderetreat
    Fr., 01. Nov.
    Ausee 15 min von Linz entfernt
    01. Nov. 2024, 08:00 – 03. Nov. 2024, 14:00
    01. Nov. 2024, 08:00 – 03. Nov. 2024, 14:00
    ... nach der Wim Hof Methode. Erfahre eine ganzheitliche Verbindung von Mind, Body & Soul – mit der Natur, mit tollen Menschen und insbesondere mit deinem inneren Selbst.
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  • Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    Retreat Marokko … mehr als nur eine Reise!
    Sa., 15. Feb.
    Tahanout - nähe Marrakesh
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    15. Feb. 2025, 12:00 – 22. Feb. 2025, 16:00
    Begleite Vesela und Andrea achtsam zu neuen Abenteuern.
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