Workshops, Yoga & Reisen

Im Oktober 2016 begann ich auf der Vitalakademie mit der Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin.

Mittlerweile arbeite ich eng mit meinen Kolleginnen Vesela und Andrea zusammen. Gemeinsam sind wir ...MEHR ALS NUR ESSEN, ein Team von Dipl. Ernährungstrainerinnen, Mentaltrainerinnen, die sich bei der Ausbildung und beim Yogieren kennengelernt haben. Uns vereint neben leidenschaftlichem Kochen, gesundem Schlemmen, vor allem die Vorliebe für Hülsenfrüchte, Fermentiertes & Yoga.

 

Gesunde Ernährung gelingt am besten, wenn man regelmäßig selbst kocht. In unseren Workshops & Retreats bekommst du das Wissen, dass du für deinen nachhaltigen Erfolg brauchst. Wir freuen uns dich bald persönlich kennenzulernen! 🤍

  • Yoga Cuisine Empfehlung PowerPoint Karaoke von Mindfullr
    09. Feb., 17:00 – 19:00
    Linz, Linz, Österreich
    Bei PPT-Karaoke lernst du … … deinen inneren Schweinehund und die Scheu vor Präsentation zu überwinden. … wie dir trotz Wissenslücken eine tolle Präsentation gelingt. … den Umgang mit Lampenfieber. Freu mich dich dort zu sehen!
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  • WIM HOF Fundamental Workshop
    11. Feb., 13:30 – 18:30 MEZ
    Ausee, Ausee, 4481, Österreich
    Begib dich in die fachkundigen Hände von Oberösterreichs erstem zertifizierten Wim Hof Method Instruktor, um die 3 Säulen der Wim Hof Methode zu erlernen. Nährende und wärmenden Verpflegung gibts von mir!
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  • Valentinsspecial Eisbaden & Yoga Cuisine Dinner
    14. Feb., 17:00 – 22:00 MEZ
    Ausee, Ausee, 4481, Österreich
    Wir decken den Tisch und machen dein Rendezvous zu etwas Besonderem. Was gibt es Schöneres als ein prägendes Abenteuer zu zweit. Begebt euch gemeinsam in die fachkundigen Hände von Oberösterreichs erstem Wim Hof Instruktor um die Methode zu erlernen.
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  • Stärke dein Immunsystem mit Kombucha
    Mi., 16. Feb.
    Grünhilde Tragwein
    16. Feb., 17:00 – 17. Feb., 20:30
    Grünhilde Tragwein, Lärchenweg 28, 4284 Tragwein, Österreich
    MEINE EMPFEHLUNG!
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  • Stärke dein Immunsystem mit Kombucha
    09. März, 17:00 – 20:30
    Lasberg, Grub, 4291 Lasberg, Österreich
    MEINE EMPFEHLUNG!
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  • Stärke dein Immunsystem mit Kombucha
    Do., 17. März
    Bildungshaus Sankt Magdalena, Linz
    17. März, 18:00 – 21:30
    Bildungshaus Sankt Magdalena, Linz, Schatzweg 177, 4040 Linz, Österreich
    MEINE EMPFEHLUNG!
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  • ICE ICE BABY in Kärnten
    Do., 07. Apr.
    Liesing
    07. Apr., 13:00 – 10. Apr., 13:00
    Liesing, Obergail 10, 9653 Liesing, Österreich
    ... wenn die Kälte dein Freund wird! Im Lesachtal dreht sich alles ums Atem-und Kältetraining, kombiniert mit nahrhaftem Essen und ausgleichenden Yogaeinheiten.
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  • FEEL GOOD RETREAT in Kroatien
    Do., 26. Mai
    Peruški
    26. Mai, 13:00 MESZ – 02. Juni, 12:00 MESZ
    Peruški, 52208, Peruški, Kroatien
    Diese Woche gibt dir die Möglichkeit, dich in Einklang mit deinem Körper zu bringen, die genussvolle Beziehung zu deinem Essen zu vertiefen und dich für deinen Alltag inspirieren zu lassen. Entdecke deinen persönlichen Weg zu mehr Wohlbefinden. Ein Herzensprojekt von Betti, Sandra und mir!
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  • ... mehr als nur eine Auszeit! Kärnten 2022
    05. Okt., 13:00 – 09. Okt., 13:00
    Lesachtal, 9653 Lesachtal, Österreich
    Bei dieser Auszeit wird dich nicht nur die unberührte Natur zum Entschleunigen und Entspannen einladen. Nahrhaftes Essen, Yoga & Achtsamkeit gehen eine intensive Verbindung ein!
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