Hey, ich bins, Andrea von Yoga Cuisine.
Wie schön, dass du hier bist!

Ich lebe im schönen Oberösterreich, genau genommen bin ich eine Yoga „addicted“ Linzerin. 

Im Jahr 2014 hatte meine Freundin, die spontane Idee ihr eigenes Yoga-Studio zu eröffnen. Nachdem ich fleißig beim Aufbau mitgeholfen habe, haben wir überlegt welchen kostenlosen Mehrwert wir den Yogis noch bieten könnten.

Da enstand die Idee Yoga mit Frühstück! Da ich schon immer gerne kochte, nahm ich allen Mut zusammen und bereitete ayurvedischen Frühstücksbrei, Detox-Salate und als gesunde Nascherei Pralinen aus Datteln zu. Unsere Yogis waren hellauf begeistert!

Das war die Geburtsstunde von YOGA CUISINE! :-)

WAS MACHE ICH SONST NOCH SO?

Seit 2004 arbeite ich in einer Trauner Werbeagentur als Assistentin der Geschäftsführung. Ich liebe meinen Job. Damit wir bei hitzigen Temperaturen einen klaren Kopf bewahren, steht uns ein Pool zur Verfügung. Auch den Kunden geht es gut bei uns. Sie werden von mir zum Kaffee mit Cookies, Dattelpralinen oder gesunden Snacks verwöhnt.

Seit 2019 bin ich auch fix im Dattelbär-Team. Dort bin ich für Kooperationen, für den Instagram-Feed und einen Teil des Marketings verantwortlich. Jeder der noch keine Dattelbär-Datteln gekostet hat, unbedingt nachholen! ;)

 

In meiner Freizeit bin ich meistens in der Natur zu finden. Mein Schatz und ich lieben Sport, wie Yoga, Laufen & Wandern bzw. Bergsteigen. Auf unseren Instagram-Profilen www.instagram.com/thomas_iceberg und www.instagram.com/yoga.cuisine kannst du unsere Touren und Reisen verfolgen. 


Mitte Oktober 2016 startete ich auf der Vitalakademie mit der Ausbildung zur Dipl. Ernährungstrainerin. Mir war wichtig im Zuge meiner immer bewussteren Ernährung auch Fachwissen dazu zu erlangen. Im Sommer 2017 habe ich die Ausbildung mit Auszeichnung abgeschlossen.

2018 News :-)
Es tut sich was! Mit meinen Ernährungstrainerkolleginnen verwirklichen wir uns unter dem Namen … mehr als nur Essen!

Wir sind also Andrea, Vesela und Andrea, ein Team von Dipl. Ernährungstrainerinnen, die sich bei der Ausbildung beim Yoga kennengelernt haben. Uns vereint neben leidenschaftlichem Kochen, gesundem Schlemmen, vor allem die Vorliebe für Hülsenfrüchte & Fermentiertes. Gesunde Ernährung gelingt einfach am besten, wenn man regelmäßig selbst kocht. In unseren Workshops bekommst du das Wissen, dass du für deinen nachhaltigen Erfolg brauchst.

2019 News :-)
Wir organisieren einen Workshop zum Thema Ernährung, Achtsamkeit & Yoga. 
Im Herbst 2019 startete ich mit der Ausbildung zur Dipl. Mentaltrainerin. Nach Abschluss des MBSR-Kurses bei Otto Raich-Trauner und der Achtsam Essen Ausbildung bei Laura Milojevic möchte ich mein Wissen zum Thema Achtsamkeit noch weiter vertiefen. 

2020 News :-)
Pause für die Welt! #hatauchihreschönenseiten
Aber wir waren nicht untätig, nachdem sich unser Team mit Martina von Einfach Sein vergrößert hat, arbeiten wir gemeinsam am Aufbau der ... mehr als nur Essen Webseite und haben wir ein Retreat in den österreichischen Bergen geplant.

 

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