Köstlicher Bulletproof-Aufstrich

Du stehst auf Kokos und liebst Kaffee?

Dann ist diese Bulletproof-Creme genau das Richtige für dich!


Bulletproof Coffee ist in aller Munde. Aus gutem Grund, denn er soll nicht nur die Fettverbrennung ordentlich anheizen, sondern auch noch für einen extra Energie-Kick am Morgen sorgen. Darüber hinaus soll der Kaffee und somit auch der Aufstrich lange satt halten und die Leistungsfähigkeit erhöhen.


Bullet Proof

ZUTATEN

100 g Dattelpaste

100 g Cashew- oder Mandelmus

3 EL Kokosmus (kein Öl!) oder der feste Teil der Kokosmilch

1 Espresso, 100 ml

1 EL Kokosöl


ZUBEREITUNG


Starken Espresso, am besten mit der Mokkakanne, zubereiten.


Alle Zutaten inkl. dem heißen Espresso mit dem Pürierstab vermengen. Anschließend die Masse im Kühlschrank auskühlen lassen.


Den Aufstrich kannst du auf dem Brot genießen oder auch als Kuchencreme verwenden.


Viel Freude beim Nachmachen! ♡

Ich empfehle dafür Dattelpaste vom Dattelbär.

Hast du diese köstliche Creme schon ausprobiert? Ich freue mich auf dein Feedback unter hello@yoga-cuisine.com .


Werbung, da Nennung Dattelbär

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