Dattel-Cashew-Schokoaufstrich

Achtung Suchtpotenzial! Probiere den Dattel-Cashew-Schokoaufstrich unbedingt aus. Die Datteln* sind hier nicht sehr dominant im Geschmack, vor allem wenn man es nicht weiß. ;) Also unbedingt auch Nicht-Dattel-Liebhaber mal kosten lassen.

Im Gegensatz zu Zucker, der keinen Mehrwert hat, sind Datteln richtig gesund, liefern viele Nährstoffe, wie Magnesium, Kalzium, enorme Mengen an Kalium, Eisen, verschiedene Vitamin-Gruppen, uvm.

Nutze gerne für deine Dattel-Bestellung* im Dattelbär Onlineshop meinen Rabattcode (DBA-YOGACUISINE)*, um mein süßes Tun zu unterstützen und zu sparen.

Das brauchst du für 1 Glas Dattel-Cashew-Schokoaufstrich ♡

120 g Cashewkerne 200 g Dattelpaste oder weiche Datteln* ohne Kern ca. 200 ml Reisdrink 2 EL Rohkakao 1 Banane 2 EL Zitronensaft

Cashewkerne in einer Pfanne ohne Fett anrösten.

Dattelmasse oder zerkleinerte Datteln mit den Cashews, dem Pflanzendrink und Kakao in einem Topf aufkochen. Bananen, Zitronensaft und die restlichen Zutaten vom Topf in den Mixer geben und zu einer sehr feinen Creme pürieren, ev. dabei noch etwas Pflanzendrink untermixen.

Gutes Gelingen! ♡

*Werbung / Affiliate-Link: Einige der Links in diesem Beitrag sind Affiliate-Links.

Wenn du über diese Links einkaufst, erhalte ich eine Provision. Der Preis bleibt gleich für dich.

#Frühstück #Dattel #Dattella #Schokocreme