So., 15. Juni
|Freedom Practice Yoga
Yoga Cuisine Empfehlung: Paarworkshop - Gemeinsam stark im Eis mit Bianca und Matthias
Ein ganz besonderer WIM HOF Method Workshop. Dieser Workshop ist speziell für Paare konzipiert um gemeinsam in die Erfahrung der Atempraxis einzutauchen und gemeinsam Ausnahmesituationen wie ein Eisbad oder das Sadhuboard zu meistern.
Zeit & Ort
15. Juni 2025, 09:00 – 13:00
Freedom Practice Yoga , Kematen and er Krems, Golfplatz 1
Über die Veranstaltung
Yoga Cuisine Info: Der Workshop wird von meinen Freunden Bianca und Matthias veranstaltet. Entdecke die Kraft deines Körpers
und stärke gleichzeitig mit diesem besonderen Erlebnis eure Verbindung.
Tauche ein mit uns in die faszinierende Welt der Kälte. Wir verlassen unsere gewohnte Komfortzone, um nicht nur unser Immunsystem zu stärken, sondern auch tief liegendes Körperfett zu verbrennen, unseren Schlaf zu verbessern und finden verbunden mit der Natur zur Ruhe.
Was ist dran am Kältetraining?
Wenn du diese Methode richtig anwendest, kann sie dir dabei helfen, dein Immunsystem zu stärken, deinen Schlaf zu verbessern, Stress nachhaltig abzubauen, deine mentale Gesundheit zu steigern, Wärmebildung durch Stoffwechselprozesse zu aktivieren und mehr Energie an den Tag zu legen.
Mentale Stärke, Gesundheit für Körper und Geist stehen im Fokus an diesem Nachmittag.