Yoga im Freien: Eins mit der Natur werden. ♥ 

Yoga in der Natur ist Yoga im wahrsten Sinne des Wortes: in der Natur tanken wir am besten auf. Natur ist direkt, Natur ist klar, kraftvoll und dennoch sanft. 

Diesesmal freu ich mich ganz besonders auf Lisa Pühringer. 

Lisa organisiert gemeinsam mit Elisabeth das You Yoga Festival | LINZ und unterrichtet bereits seit 2012.

Lisa beschreibt ihren Yoga-Stil selbst so:

"Mein Yogastil ist eine Mischung aus modernem Hatha Yoga, Anusara Yoga und therapeutischem Yoga. Meine Yoga Klassen sind daher bunt, dynamisch und ausrichtungsorientiert. Eine Mischung aus sanften mobilisierenden Bewegung wie auch kraftvollen und fordernden Übungen. Zusätzlich fließt in meine Yogaklassen ein, was mich in meinem Leben begeistert nämlich: persönliche Weiterentwicklung und Ayurveda. Eine Yogaklasse ist für mich dann rund, wenn Kraft und Leichtigkeit, Anspannung und Entspannung genauso wie geistige Ausrichtung und körperliche Ausrichtung in Balance kommen."