“EIN ATEMZUG, EINE WELT.”

Der Weltatemtag ist ein jährliches globales Ereignis der International Breathwork Foundation (IBF), das alle einlädt, sich an die heilende und verbindende Kraft des Atems zu erinnern, zu erleben und zu feiern.

Wir atmen alle, und wir atmen alle die gleiche Luft, aber selten hören wir auf zu erkennen, wie grundlegend wichtig unser Atem ist, oder wie er uns mit unserem Planeten und miteinander verbindet, jenseits unserer Unterschiede. Ein internationaler Tag, der dem Atem gewidmet ist, verbindet uns wieder mit dieser Realität und fördert damit Frieden, Gesundheit und Wohlbefinden weltweit für die Menschheit und die Erde.

ABLAUF:

10.00 Begrüßung

10:10 Atemsession angeleitet durch Wimhof´s App 

10:45 gemeinsames Eisbad

11:00 gemütlicher Ausklang mit gesunden Snacks von Isabella und Andrea

LOCATION: Pleschingersee

Unter diesem Link findest du den Standort: https://goo.gl/maps/nnZpzLShjJv662Pj7

Parkplätze sind in unmittelbarer Nähe vorhanden.

FOR FREE

Wenn du uns eine Herzensgabe geben möchtest, dann freuen wir uns. ;)

Bitte mitbringen

• Badesachen (Bikini, Badehose)
• Handtuch
• bequeme warme Kleidung, ev. Haube, Handschuhe
• vorteilhaft Trinkflasche mit Wasser oder Tee
• ideal Schlafsack und Unterlage für die Atemübung, oder Decke, Poster, Yogamatte, u ähnl. 

‼️HAFTUNGSAUSSCHLUSS - GESUNDHEITSZUSTAND

Dies ist ein privates Treffen ist, welches unter Freunden passiert.  Bist du das erste mal dabei, teile uns das bitte vorab mit. Uns ist deine Sicherheit wichtig und wir legen die größte Aufmerksamkeit darauf. Wenn du also eine der folgenden Erkrankungen hast oder hattest, informiere uns bitte im Vorfeld:

• Herzerkrankung
• Bluthochdruck
• Epilepsie
• Kürzlich erfolgte operative Eingriffe
• Erkrankungen des Immunsystems (z.B. Rheuma, MS, Crohn, Diabetes)

Außerdem bitte um Information von deiner Seite, wenn du schwanger 🤰🏼 sein solltest oder ich noch etwas anderes über deinen Gesundheitszustand wissen muss.

Wir haben eine sehr große Liegefläche und bitten den vorgeschriebenen Abstand von 2 Metern einzuhalten. 

Noch Fragen? Gerne kannst du uns per Mail kontaktieren. 

Wir wünschen dir noch einen entspannten Tag und freue uns auf Dich.

❄ Isabella &  Andrea in Vertretung von Christian ;) ❄

Fotocredit: Markus Wenzel