SPECIAL AtemZeit – Wie du atmest so lebst du!

Do., 19. Mai

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Harry's Strandbar

SPECIAL AtemZeit – Wie du atmest so lebst du!

Entdecke die verschiedenen Vorteile der bewussten Atemarbeit.

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Zeit & Ort

19. Mai, 18:00 – 19:00

Harry's Strandbar, Weikerlseestraße 62, 4030 Linz, Österreich

Über die Veranstaltung

WEIKERL-SEEBÜHNE frei für großartige Menschen, die dich diesen Sommer durchs Programm führen werden. 

Am DO, den 19.05. beehrt uns Wimhof-Instruktor Christian Schütz von mindfullr.

Mit Christian arbeite ich schön länger in Form von Eisbade-Workshops zusammen, wo ein Teil des Programms diese beeindruckende Atemsession ist ... auch bekannt unter WimHof-Powerbreathing. 

Hab Freude an der bewussten Atmung und lerne, wie du all dein neues Wissen in deinen Alltag integrieren kannst. Werde Zeuge der positiven Auswirkungen auf dein Leben. Entdecke die verschiedenen Vorteile der bewussten Atemarbeit. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Verbinde dich mit dir selbst und deinem Körper, besser als du es je für möglich gehalten hättest.

VORTEILE:

  • Linderung von Angst und Depression
  • Stärkung der Immunität
  • Steigerung der kardiovaskulären Gesundheit
  • Unterdrückung der Stressreaktion
  • Linderung chronischer Schmerzen und Entzündungen
  • Steigerung von Klarheit, Fokus & Intuition
  • Förderung eines besseren Schlafes
  • Meditation und Achtsamkeit unterstützen
  • Ausgleich von Emotion und psychologischer Energie

Was brauchst du? Dich :) eine Matte, ev. wärme Outdoorbekleidung, eine Decke   

DEINE INVESTITION - 15 € pro Person bzw. gib was dir derzeit möglich ist.

Diese Einheit ist für alle da, auch für ein kleines Börserl. 💗

Natürlich gibt es auch wieder die beliebten Yoga Cuisine Goodies. 🥧

TREFFPUNKT - am Lunaplatz 4, beim großen länglichem Brunnen um 17:50 oder um 18 Uhr am Yogaplatz

Parkmöglichkeit beim Sportpark Pichling, Weikerlseestraße 73-75, 4030 Linz

ANMELDUNG - Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung bzw. ehestmögliche Absage solltest du doch verhindert sein. Da die Trainer oftmals eine längere Anfahrt haben, findet die Stunde ab 6 Teilnehmer statt.

Wir freuen uns auf DICH und auf den gemeinsamen Tagesausklang am See! ♥ 

Diese Stunde findet auch bei bewölktem, kühlerem Wetter statt - so lange es nicht regnet verzaubern wir den Ort mit unserer Energie. ✨

Du willst UP2DATE mit den Terminen sein? ... dann folge diesen Gruppenlinks:

Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/Bjq4EepjlA75GXiFQmgktG

Signal: https://signal.group/#CjQKIB6Rmp0ghRPgkqvcKirzPKpWN8QH6agptVygA1LTNs90EhCneICN5l-0vmc-9Necw_wx 

Sollte eine Stunde kurzfristig abgesagt werden müssen, wird dies in diesen Gruppen mitgeteilt.

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