Tauche ein in die transformative Erfahrung der Kälte -  eine ganzheitliche Verbindung von Geist, Körper und Seele. 

Erlebe die kraftvolle Symbiose mit der Natur, entdecke inspirierende Verbindungen zu anderen Menschen und vor allem zu deinem inneren Selbst.

Dieses SPECIAL EVENT in kleiner, feiner Runde in meinem Wohlfühlzuhause bietet dir nicht nur die Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltags zu lösen, sondern auch einen Raum für persönliches Wachstum und Selbstreflexion. 

Gemeinsam mit Matthias Berger, dem ersten Wim Hof Instruktor Österreichs, tauchen wir in die faszinierende Welt des Eisbadens ein. Wir verlassen unsere gewohnte Komfortzone, um nicht nur unser Immunsystem zu stärken, sondern auch tief liegendes Körperfett zu verbrennen, unseren Schlaf zu verbessern und finden verbunden mit der Natur zur Ruhe. 

Durch das Eisbaden werden Endorphine, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet, was zu einem gesteigerten Glücksgefühl und Wohlbefinden führen kann.

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