Stretch & Strength with Essential Oils mit Christina

In dieser Yogastunde kräftigen wir gezielt die Muskulatur und fördern gleichzeitig Flexibilität und Balance. Im Mittelpunkt stehen kraftvolle Stehhaltungen, die Stabilität, Erdung und innere Stärke aufbauen.

Durch das Üben auf unebenem Untergrund wird zusätzlich die Tiefenmuskulatur aktiviert und die Körperwahrnehmung intensiviert. Begleitend unterstützen ausgewählte ätherische Öle die Praxis, fördern Konzentration, innere Ruhe und ein bewusstes Ankommen im Moment. Die frische Luft und die natürliche Umgebung schaffen dabei eine achtsame und harmonische Atmosphäre.

Freue dich auf eine belebende Stunde, die dich gleichzeitig fordert und entspannt. Die Stunde endet mit einem kleinen Gesund Naschen Snack – oder, wenn du magst, mit einem Drink an Harrys Strandbar.

Komm vorbei, bring deine Matte mit und genieß mit uns die Leichtigkeit des Sommers.

Trainerin: Christina Oriol

Hüpf doch gerne in die Whatsapp-Termin-Gruppe: https://chat.whatsapp.com/HC6OW1HHd5UCfFkinoakZ5 Sollte eine Stunde kurzfristig abgesagt werden müssen, wird dies in diesen Gruppen mitgeteilt.

DEINE INVESTITION:

15 € Enger Gürtel Preis

18 € Normalpreis

20 € Unterstützerpreis

Natürlich gibt es auch wieder die beliebten Yoga Cuisine Goodies. 🥧

Wir bitten um verbindliche Anmeldung, da die Stunden ab 5 Teilnehmer stattfinden.

Die Trainer:innen haben oft eine weitere Anreise. Erst durch deine Teilnahme sind diese zauberhaften Stunden am See möglich. *danke*

TREFFPUNKT - beim Brunnen am Lunaplatz 1-3 spätestens 10 min vor Beginn der Stunde  oder direkt am Yogaplatz

Parkmöglichkeit Rund um den Lunaplatz oder am See beim Sportpark Pichling, Weikerlseestraße 73-75, 4030 Linz

Sollte der Wettergott nicht auf unserer Seite sein, können wir ins Volkshaus Solarcity ausweichen. 

ANMELDUNG - Wir bitten um eine verbindliche Anmeldung bzw. ehestmögliche Absage solltest du doch verhindert sein.

Wir freuen uns auf DICH und auf den gemeinsamen Tagesausklang am See! ♥ 

Du willst UP2DATE mit den Terminen sein? ... dann folge diesen Gruppenlinks:

Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/HC6OW1HHd5UCfFkinoakZ5

Signal: https://signal.group/#CjQKIB6Rmp0ghRPgkqvcKirzPKpWN8QH6agptVygA1LTNs90EhCneICN5l-0vmc-9Necw_wx