Du erfährst, was diese kleinen Kraftpakete so wertvoll macht, welche Arten verschiedener Hülsenfrüchte es gibt und wie man sie am besten zubereitet und kombiniert. Du wirst sehen: "Das Böhnchen braucht kein Tönchen", ist vielseitig, schmeckt lecker und macht satt!

Gemeinsam bereiten wir alles von der Vorspeise bis zum cremigen Schokodessert aus diesen kleinen, aber feinen Kraftpaketen zu.

Programmablauf:

18:00 Start Ernährungsvortrag

18:30 Rezeptvorstellung & Einteilung der Teams

18:45 Zubereitung der Köstlichkeiten  

20:30 gemütlicher kulinarischer Ausklang 

Kosten:

€ 44 pro Person exkl. Lebensmittel

Kursort:

Beim Biohof Achleitner in Eferding

Lebensmittel werden durch die Anzahl der Teilnehmer geteilt 

(zw. € 7 und € 10) 

Was dich bei uns erwartet:

♡ Eine gemütliche Atmosphäre zum Kochen, Lernen und Genießen 

♡ Wertschätzung gegenüber dem Essen und jedem Einzelnen 

♡ Gemeinsamkeit und Hilfsbereitschaft 

♡ Fermentierte Getränke zum Verkosten 

♡ Rezeptheft mit allen wichtigen Infos, wie Kochanleitung uvm. 

♡ Ein gesund gefülltes Bäuchlein 

♡ Nette Bekanntschaften

ANMELDUNGEN BITTE DIREKT BEIM BIOHOF ACHLEITNER!

Hier der Link dazu:

https://www.biohof.at/events2/Kochkurs%3A-Mehr-als-nur-Huelsenfruechte%3Cbr%3E%3Csmall%3EMO%2C-28.-September%3C-small%3E-1610?fbclid=IwAR2ukhKZ4c_7n_Qs4c9rqB9EXj9rL6-XlTBBnLS2TLp8TTSOU4tZIAd57f4

Kontaktdaten für den Workshop: Andrea Bierwolf, fermentista@mehralsnuressen.at

Mitzunehmen sind: 

Kochschürze und gute Laune ;)

♡ WIR FREUEN UNS AUF DICH ♡