Mo., 18. März
|Lehrküche Grünbach bei Freistadt
... mehr als nur Hülsenfrüchte!
Wir erzählen euch warum Hülsenfrüchte eine wahrlich perfekte Alternative sind.
Zeit & Ort
18. März 2019, 18:00 – 21:00
Lehrküche Grünbach bei Freistadt, Freiwaldstraße 11, 4264 Grünbach bei Freistadt, Österreich
Über die Veranstaltung
Hast du schonmal mit Hülsenfrüchten gekocht? Wir zeigen dir wie´s geht, denn Linsen, Bohnen, Erbsen & Co sollten in deinem Speiseplan auf keinen Fall fehlen. Sie stabilisieren den Blutzuckerspiegel, binden durch wertvolle Ballaststoffe Giftstoffe im Körper, stärken unsere Darmflora und dadurch unser Immunsystem und sorgen für eine lang anhaltende Sättigung.
Von der Vorspeise bis zum cremigen Dessert bereiten wir gemeinsam alles aus diesen kleinen, aber feinen Kraftpaketen zu.
Programmablauf:
18:00 starten wir mit dem Ernährungsvortrag
18:30 Rezeptvorstellung Einteilung der Teams
19:00 Zubereitung der Köstlichkeiten