Dein Jahr war turbulent? 

Dein Jahr war durchwachsen? 

Dein Jahr hast du gut gemeistert?

Ganz egal, wie deine letzten 355 Tage waren ... holen wir uns gemeinsam eine Extraportion Glücksgefühle. 

Denn beim Eisbaden werden Endorphin, Serotonin und Dopamin ausgeschüttet. In der Gruppe und durch zertifizierte Trainer bekommt du die Stärke, die du für ein sicheres Eisbad benötigst. Gemeinsam verlassen wir die Komfortzone und stärken unser Immunsystem, verbrennen tiefes Körperfett, verbessern unseren Schaf und finden verbunden mit der Natur zur Ruhe.

Was passiert beim Gang ins kalte Nass?