Ich kam über ein Laufprojekt zum Yoga. Mein damaliger Trainer Max von Maxfitness bot über die Wintermonate ein spezielles Training zur Marathon-Vorbereitung an. Er kombinierte dazu gerne verschiedene Sportarten, wie Weitwandern und auch Yoga. Seit ca. 5 Jahren praktiziere ich nun Yoga und ich kann es mir nicht mehr aus meinem Leben wegdenken.


Meine ganz persönliche Auszeit finde ich bei Yoga-Retreats und in den Bergen auf Hochtouren.

 

Seit 2018 veranstalte ich mit meinem Ernährungstrainerteam eigene Reisen mit dem Fokus Ernährung, Achtsamkeit und Yoga,

HAB KEINE ANGST ALLEINE ZU REISEN! Aber sehr gewarnt! 

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Yogalove ~ Bergliebe
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